怎麼在新的一年擁有比別人多的時間?  布萊恩.莫蘭,  麥可.列寧頓

 



📌基本資訊

  • 書名:12週做完一年工作
  • 作者:  Brian P. Moran,  Michael Lennington
  • 出版社:采實文化
  • 出版時間:2023/12/7
  • 電子書或實體書(紙本):實體

📝簡介

翻轉舊有時間感,用最短時間完成目標。

作者主張將一年限縮為12週,別再做年度規劃,你需要的是12週為週期的新計畫,增強對時間的緊迫感,就能驅使你提早完成目標。

作者認為成功的人和尚未成功的人最大的差別在於「執行力」

阻礙一個人實現其真正能力的頭號因素,不是知識、智力或訊息不足。而是執行力。

所以影響一個人成就的往往就是執行力,光有好點子不付諸行動那也是無用。

  • 對本書提出的問題:怎麼實行12週計畫?
  • 閱讀動機:想提高工作效率、完成目標
  • 想解決或想知道的事情是?怎麼在新的一年更妥善的運用時間

📣亮點

這本書的重點大多集中在第一部分:講述12週的核心觀點,至於第二部分就是延續第一部分做的應用練習。


  • 大多數人可以活出兩種人生:一種是你現在過的人生,另一種是你有能力過的人生

這句話出自於美國作家史蒂芬·普萊斯菲爾德在《The War of Art》中所闡述。

還記得我們總是會在年初設立許多新年新希望嗎?那時的我們總是渾身充滿幹勁,覺得只要自己願意,什麼事情都能按照計畫如期達成。但隨著時間推移,你不僅繼續被過去的瑣事纏身,就連最初的發願動力都顯得渺小而無力。

為什麼我們總是無法完成目標?為什麼明明大家擁有的都是一樣的時間,別人卻可以輕鬆達成目標?他們的時間和我們的時間有什麼差別?

答案就是在於你有沒有好好活出你有能力過的人生,還是你只是習慣待在舒適圈內,過著你一直以來的人生。


  • 別讓好事只能發生在年終:要擁有時間的緊迫感,每一週、每一天都很重要

重點就是培養自己的執行力,讓你即刻行動起來。

你知道為什麼大家在年中的表現往往都會特別好嗎?這就是期限效應,就像我們過去常常在Deadline前展現過人的衝刺力和執行力。而12週計畫就是要你時常激發出這種動力,減少拖延行為,真正促使自己去完成關鍵任務。


  • 12週等於一年:你擁有的時間就會比別人多

一年12週是一套系統:是由三大法則和五項紀律所組成

三大法則:當責、承諾、卓越的當下

  • 當責:自己為自己的選擇負責,沒有負面批評意涵。
  • 承諾:實踐自己許下的承諾。
  • 卓越的當下:成功就發生在你選擇去做的那個當下。

五項紀律:願景、規劃、追蹤管理、評量、分配時間

  • 願景:想像一幅你理想中的模樣
  • 規劃:要怎麼去實現這理想的模樣
  • 追蹤管理:確保關鍵行動和規劃與願景一致
  • 評量:有明確的回饋指標
  • 分配時間:如果你無法控制你的時間,你就無法控制你要呈現的結果

🔍結語

我特別喜歡書中的一句話,叫做:

非凡的秘訣在於:在你不想的時候,多做一點點。

別小看這麼一點點,那就足以構成卓越的成功者和普通人的差距了。


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